тренажер HAMMER SRENGTH для жима ногами

Автор: Фитнес-клуб АТЛЕТиКРубрика:
270

Жим ногами – базовое упражнение для мышц ног в тренажере под углом 45 градусов, которое заключается в сгибании/разгибании коленного сустава, находящегося под весом платформы. Платформа опускается и поднимается с помощью механизма-салазок. Основная нагрузка приходится на четырехглавые мышцы и бицепсы бедер, также будут задействованы ягодицы, задействуется тазобедренный, коленный и голеностопный суставы. При изменении положения ног на платформе, можно менять усилие между передней и задней частью ног, делая необходимый акцент на нужные мышцы.
В нашем клубе жим ногами представлен тренажером HAMMER SRENGTH, которые более 25 лет делают тренажёры для профессиональных спортсменов.
Задавайте вопросы, если они есть. С радостью поможем! 💪

 

54321
(0 votes. Average 0 of 5)