Детская фитнес акробатика (гимнастика)

Детская фитнес акробатика – это модное и современное направление физических нагрузок для самых маленьких спортсменов и ребят постарше.

Известно, что развивать сердечно-сосудистую систему и закалять организм необходимо с малых лет, в детстве закладывается прочная основа на всю жизнь. Групповые занятия фитнесом позволяют ребенку стать выносливым и крепким, но при этом без утомления и усталости. Фитнес – прекрасная альтернатива любым кружкам и секциям. На тренировках ребенок развивается, приобретает гармоничное тело и выплескивает накопившуюся за день энергию.

В нашем клубе проводятся фитнес и гимнастика для детей от 5 до 15 лет под руководством профессионального тренера с многолетним стажем работы. Дети занимаются фитнесом в группах, но при этом соблюдается индивидуальный подход к каждому ребенку. В формировании групп профессиональный тренер учитывает не только возраст, но также уровень физической подготовки маленького спортсмена. Руководителем тщательно подбираются упражнения, которые подходят для детского организма. Тренер отвечает за то, чтобы на занятиях царила спокойная и дружелюбная обстановка и создает оптимальные условия для тренировки.

Особенности тренировочного процесса

Тренировочный процесс в нашем клубе включает в себя ряд оздоровительных гимнастик, акробатику, фитнес. Дети полноценно вовлечены и в формате игры получают необходимые навыки. Все маленькие спортсмены во время занятий полноценно участвуют в процессе, при создании программы занятий планируются не только физические нагрузки, но также интересные соревнования, эстафеты, упражнения с мячом. Это помогает детям поработать в команде, научиться общаться и дружить, добиваться высоких результатов. С помощью фитнеса можно проработать все группы мышц и добиться следующих преимуществ:

  • улучшить осанку и координацию;
  • развить гибкость;
  • повысить иммунитет;
  • научиться усидчивости и многозадачности.

Наш фитнес-клуб для взрослых и детей АТЛЕТиК в Новогиреево предлагает маленьким спортсменам уникальную программу фитнес-занятий с профессиональным тренером, где каждый ребенок получит необходимые навыки и отличную физическую форму. Записаться на первое пробное занятие можно по телефону или при личном посещении комплекса. Наш клуб расположен по адресу: г. Москва, ул. Фрязевская, д.9, корп. 1

ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ ДЛЯ ДЕТЕЙ:

Расписание занятий фитнесом для детей в нашем клубе:

Понедельник

    Вторник

      Среда

        Четверг

          Пятница

            Суббота

              Воскресенье