Кикбоксинг, бокс, тайский бокс, К-1 – групповые и персональные тренировки для детей и взрослых.
Школа тайского бокса| Индивидуальные тренеры-преподаватели
Тайский бокс – это единоборство, которое сочетает в себе различные техники и имеет собственную концепцию. Этот вид спорта также называют боем восьми конечностей. Удары строятся на тактике, которая задействует ступни, локти, кулаки и колени. Тайский бокс разительно отличается от классического. Кроме того, этот вид единоборств является жестким и техничным. Удары отрабатываются до достижения полноценной точности, спортсмен должен действовать быстро и уверенно.
Тайский бокс подходит как для женщин, так и для мужчин, которые не боятся трудностей и готовы достигать высоких результатов. Единоборство требует уверенности в себе, упорного труда и полноценной вовлеченности. Чтобы добиться результатов в тайском боксе необходимо долго и тщательно прорабатывать технику, совершенствовать каждый удар. На это требуется большое количество свободного времени и сил. Будущий спортсмен должен отдавать себе в этом отчет, при записи на уроки тайского бокса.
Преимущества единоборства
Тайский бокс или по-другому муай тай – это единоборство, которое тренирует силу духа и выносливость. Мотивирует и заставляет двигаться вперед. У спортивного направления есть и другие преимущества:
- тайский бокс вырабатывает красивую осанку, развивает гибкость и реакцию;
- тренировки задействуют все основные группы мышц, что позволяет получить через несколько месяцев красивое, подтянутое тело;
- бокс помогает научиться защищать себя, правильно падать, наносить четкие и быстрые удары;
- тайский бокс подходит для детей и для взрослых, каждый желающий может начать заниматься единоборством для себя, вне зависимости от возраста, пола и веса.
Необходимо учесть состояние здоровья. Как и в любом виде единоборств, в тайском боксе данное условие стоит на первом месте. Перед первой тренировкой рекомендуется пройти медицинский осмотр и сдать анализы. Расписание тайского бокса можно найти на сайте atletik-fitnes.ru.
Формат тренировок в клубе АТЛЕТиК
Занятия тайским боксом в Перово, в фитнес-клубе АТЛЕТиК проходят в дружелюбной располагающей обстановке, для каждого спортсмена составляется индивидуальная программа тренировок, нацеленная на развитие сильных сторон. Профессиональные занятия спортом способствуют отличной форме, красивому и сильному телу, умению постоять за себя и возможности научиться идти к цели, не опасаясь трудностей. Фитнес-клуб АТЛЕТиК предлагает своим клиентам услуги профессионального тренера по тайскому боксу. Цены на занятия можно уточнить на сайте или при личном визите в комплекс по адресу: г. Москва район Новогиреево ул. Фрязевская, д. 9, корп.1.
