Кикбоксинг

Кикбоксинг – это сочетание кулачного боя и техники ударов ногами. Единоборство объединяет в себе европейскую и восточную школу, создавая уникальный тандем.

Уроки кикбоксинга делают спортсменов сильными и выносливыми, обеспечивают красивое подтянутое тело и учат добиваться поставленных задач. Единоборство развивает пластичность и гибкость, прорабатывает все группы мышц и тренирует силу воли.

Разновидности кикбоксинга

Кикбоксинг – это смешанное единоборство, которое выражается в пяти подтипах:

  1. Сольная композиция – упражнения с оружием или без, под музыку.
  2. Семи-контакт. Это метод кикбоксинга при котором спортсмены выступают в специализированных костюмах (кимоно), обуви и шлемах. Используются дополнительные средства защиты. Противники должны совершить точный удар, способный попасть в цель. По завершению каждого эффективного удара со стороны спортсмена, судьи останавливают спарринг и оценивают результат, начисляя соответствующее количество баллов.
  3. Лайт-контакт. Это метод кикбоксинга при котором используются только легкие удары в тело или голову. Из одежды и средств защиты используются бандажи, боксерские перчатки и щитки. Судьями оценивается точность и стремительность спортсмена.
  4. Фулл-контакт. Это разновидность кикбоксинга, где разрешен полный контакт, в том числе подсечки и удары руками, ногами. Спарринги проводятся на ринге при полноценной форме одежды и со средствами экипировки.
  5. Лоу кик. Жесткий трехуровневый кикбоксинг, который проводится в полной экипировке, из одежды – только шорты. Разрешены удары голенью по ногам, телу и голове.

Подвид единоборства каждый из будущих спортсменов подбирает в индивидуальном порядке в зависимости от целей и задач. Чтобы записаться на кикбоксинг, кандидат должен быть полностью здоров и физически развит.

Зачем нужно заниматься кикбоксингом?

Кикбоксинг – это тренировка на все группы мышц и выработка стального характера. На тренировки ходят целеустремленные крепкие люди, которые хотят научиться постоять за себя и показать всем окружающим, на что они способны. К преимуществам данного вида единоборств можно отнести:

  1. Полноценное развитие физического здоровья. В данное понятие входит крепкое тело, мышцы и спина.
  2. Развитие координации, гибкости, ловкости и стремительности. Чтобы научить спортсмена делать четкие и сильные удары, тренер часами вместе с ним отрабатывает данные навыки.
  3. Умение постоять за себя.
  4. Психологическое становление. Кикбоксинг учит стремиться к цели, добиваться высоких результатов, быть морально сильными и выносливыми.

Бойцы, которые занимаются кикбоксингом в Перово, в фитнес-клубе АТЛЕТиК, утверждают, что они с удовольствием посещают занятия, чтобы познать грани своих возможностей. Спортивные тренировки – это дополнительная мотивация и способ проведения досуга.

Секция кикбоксинга в Москве

Чтобы научиться кикбоксингу, необходимо пойти на занятия к грамотному тренеру. Непрофессиональный руководитель может отбить все желание заниматься спортом. В фитнес-клубе АТЛЕТиК работают высококвалифицированные профессионалы, которые разбираются во всех тонкостях единоборства и имеют высокие достижения в области спорта. Спортивный комплекс предлагает свои услуги, как опытным бойцам, так и тем, кто хочет обучиться кикбоксингу с нуля. Занятия проходят в уважительной атмосфере, в индивидуальном порядке.

Цены на кикбоксинг в Москве для начинающих зачастую переходят все допустимые пределы. Фитнес-клуб АТЛЕТиК предлагает выгодные расценки на индивидуальные занятия. Тренировки проходят в располагающей обстановке, участникам не о чем переживать. Тренер дает тяжелые упражнения на все группы мышц, требует качественных результатов, заставляет отрабатывать один и тот же удар часами, но при этом на занятиях всегда царит спокойная и доверительная обстановка. Клуб АТЛЕТиК – это методичное и эффективное обучение кикбоксингу для спортсменов различного уровня подготовки.

Цены на кикбоксинг можно узнать по телефону 8-499-504-04-81 или при личном посещении спортивного комплекса по адресу: г. Москва, район Новогиреево  ул. Фрязевская, д. 9 кор. 1.

Расписание занятий по кикбоксингу

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

    Воскресенье