Power class

Power class –  cиловая тренировка с использованием дополнительного фитнес-оборудования (гантели, бодибары).  Направлена на проработку проблемных зон и укрепление мышечного корсета. Способствует активному жиросжиганию, формированию красивого и рельефного тела.
Stretching – это комплекс упражнений, направленный на восстановление  организма после силовых нагрузок, развивает гибкость, позволяет двигаться свободнее и легче.
Данные тренировки подходят для любого уровня подготовки.