Сальса: индивидуальные уроки

Название популярного латиноамериканского танца переводится на русский язык как «соус». Речь идет о яркой и сексуальной сальсе, история которой начинается середине 20 столетия. Словом «соус» можно объяснить само направление танца, который представляет собой смесь всевозможных стилей, движений и направлений, как в соусе происходит смешивание различных ингредиентов.

Изначально сальса представляла собой легкий флирт в движении под музыку. Она родилась под латиноамериканские ритмы, которые олицетворяют собой неудержимость. Страсть, интерес и заигрывание – вот основа движений танца, таким он остается до сих пор. Со временем движения стали насыщенными и самобытными, но сальса не утратила свой игривый подтекст. Освоить искусство сальсы не сложно, если умеешь раскрепощаться, открыто поддаваться мелодии и неудержимому ритму.

Как научиться латиноамериканскому танцу?

Выучить элементы сальсы не сложно, этот танец включает комплекс легких движений из разных направлений под ритмичную музыку. Сами латиноамериканцы шутят: «Чтобы танцевать сальсу, нужно уметь ходить». В латиноамериканских направлениях главное – поддаться порыву, перестать стесняться и научиться действовать от сердца. Сальса – это не монотонные заученные движения, это страсть и вихрь в одном танце, неудержимость и истинная красота. Сальса – энергичный и эффектный танец, поэтому ее любят во всем мире.

В домашних условиях освоить латиноамериканские направления сложно. Для этого необходимы регулярные занятия с тренером. В фитнес-клубе АТЛЕТиК проводятся групповые и личные занятия для посетителей всех возрастов. Грамотный инструктор с многолетним стажем работы поможет новичкам почувствовать ритм латинской Америки и научиться делать эффектные движения после нескольких занятий.

Чем хороши занятия сальсой?

Люди занимаются сальсой, чтобы выразить свою сексуальность и неудержимость. Сальса позволяет раскрыться и поддаться эмоциональному порыву, расслабляет и заряжает энергией. Это танец активных людей, раскрывающий потенциал и потаенные особенности характера. Занятия сальсой обеспечивают следующие преимущества участникам:

  • научиться чувствовать ритм и пропускать музыку через себя;
  • похудеть и приобрести спортивное подтянутое тело;
  • приобрести чувственность и сексуальность;
  • научиться грациозно двигаться;
  • улучшить осанку.

Сальса для многих участников нашего клуба АТЛЕТиК стала возможностью найти себя, приобрести любимое занятие, сделать жизнь ярче и красочнее, получить способ расслабления после тяжелого рабочего дня. Сальсой можно заниматься без особых навыков, с нуля. Обучиться может каждый, у кого есть желание получать удовольствие от жизни и от ритмичных движений под музыку.

Сальса – это танец, который позволяет всегда оставаться в форме. Если вы не хотите долго и изнурительно заниматься на тренажерах и морить себя высокоэффективными диетами – несколько занятий сальсы в месяц принесут отличные результаты. Танец прекрасно поддерживает хорошую фигуру, позволяет избавиться от лишних килограммов и складок, подтягивает кожу, делая ее более упругой и эластичной. Сальса представляет собой эффективную кардио-тренировку, предложенную в интересном и увлекательном формате.

Клуб АТЛЕТиК предлагает клиентам тренировки с профессиональным тренером, на которых можно научиться танцевать классическую сальсу. Занятия проводятся в групповом и индивидуальном режиме и последний вариант является востребованным среди посетителей. Клиенты стесняются заниматься в группе и предпочитают оставаться с инструктором наедине.

Индивидуальные занятия для проработки движений

Уроки сальсы в индивидуальном формате – это возможность быстро и эффективно проработать движения танца, полноценно раскрыться в комфортной обстановке. Когда работа происходит в группе, многие участники не успевают за командой, не могут запомнить элементы танца и, чувствуя себя неуверенно, постепенно теряют интерес к занятиям. Индивидуальный подход позволит за несколько занятий научиться танцевать сальсу так, как это делают латиноамериканцы – энергично и сексуально, двигаясь в ритм музыке.

Фитнес-клуб АТЛЕТиК предлагает клиентам индивидуальные занятия с профессиональным тренером для полноценной проработки элементов танца. Тренировки позволяют в более уединенной обстановке научиться движениям сальсы и раскрыть свой потенциал.

Записаться на пробный урок сальсы

Чтобы записаться на групповые или индивидуальные уроки сальсы, необходимо позвонить в фитнес-клуб АТЛЕТиК по телефону 8-499-504-04-81 или посредством личного посещения спортивного зала в Москве по адресу: улица Фрязевская, д.9, корп. 1 (станция метро Новогиреево).