Андрей Грибакин

Андрей Грибакин

тренер по бодибилдингу и фитнесу
Записаться

В первый раз пошел в качалку в 1997 г., так как в те годы не было ни фитнес-клубов, да и вообще такого понятия как фитнес. С той поры я периодически посещал качалки и занимался воркаутом, так постепенно это стало моим неотъемлемым здоровым образом жизни. За время моей жизни фитнес по разному стимулировал меня к тому, чтобы им заниматься: когда был подростком, хотелось стать сильнее, чтобы мог постоять за себя и близких; когда стал постарше – нравилось уважение моих близких и друзей; потом это стало здоровым образом жизни и примером для дочки и близких; а теперь превратилось в профессиональное хобби, что меня очень радует, так как я считаю, что каждый человек, должен заниматься своим любимым делом! Вообще, в какой бы сфере до этого я не работал, мне нравилось общаться с людьми и помогать им, а сейчас у меня есть желание, знания и опыт, чтобы делать это компетентно!

Я пришел в АТЛЕТиК обученным специалистом, завершившим курсы «FPA» как тренер по бодибилдингу и фитнесу – самую лучшую школу в Москве по этому направлению, но мне предложили наиболее углубленное изучение фитнес-тренинга, так как уровень предоставления услуг в АТЛЕТиК был гораздо качественнее, чем в других клубах. Мне это сразу понравилось, ведь это совпадало с моим стремлением развиваться и быть профессионалом в области фитнеса.

Поработав немного, я сразу пошел на курсы специального обучения, где изучал современные методы улучшения физического здоровья и фигуры человека. На этих курсах я обрел новый уровень понимания фитнеса и теперь не только могу научить человека скорректировать свою фигуру или похудеть, но и помочь восстановить функции мышц, которые не работают на тренировках; повлиять на индивидуальные дисфункции (искривления) осанки, чтобы человек стал более стройным и здоровым; устранить или облегчить боли в пояснице и других отделах позвоночника, которые возникают из-за неправильной работы мышц и суставов. Сейчас я могу сказать, что если вы придете ко мне на тренировку, то вы не будете получать банальный бодибилдинг, вы получите нечто более интересное и эффективное, что будет улучшать ваше здоровье и фигуру, а я постараюсь приложить все свои усилия, чтобы вы достигали своих целей!

Чем я могу помочь?

Прежде всего, я стараюсь давать упражнения, которые не навредят здоровью клиента. Тренировочную программу стараюсь делать понятной для клиента и, обычно, несогласия даже не возникают в процессе тренировок. Я всегда стараюсь внимательно следить за техникой выполнения упражнений клиентом, оттачивая ее до оптимального уровня, на котором он будет достигать результата без травм; упражнения подбираю разнообразные, чтобы не было однообразных и скучных тренировок. Вообще, человек приходит ко мне с определенной целью и обычно это похудение или коррекция фигуры, а я ему помогаю комфортно и более эффективно ее достичь с помощью современных методик фитнеса.

Будущее!

Я хочу быть профессионалом в своей области и поэтому постоянно изучаю различные направления и методы фитнес-тренинга. Самосовершенствование – это скорее мой образ жизни, чем просто лозунг.

— Андрей Грибакин

 

ОБРАЗОВАНИЕ

Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA), программа «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу».

ПУБЛИКАЦИИ ТРЕНЕРА

Барьеры на вашем пути к успешной тренировке
Худеем быстро или правильно?
Опасные ошибки при занятиях в зале!

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Instagram тренера, где можно увидеть результаты его работы и почитать отзывы.

ДИПЛОМЫ И СЕРТИФИКАТЫ

× Перейти в Whatsapp