О ТРЕНЕРЕ
48 лет, опыт тренировок по бодибилдингу более 30 лет.
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
Бодибилдинг, фитнес.
- Оценка уровня физической подготовки, определение целей и задач тренировок.
- Подбор спортивного питания: стабильные результаты без стероидов.
- Составление программы тренировок: общая физическая подготовка для начинающих.
- Набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, снижение веса, коррекция фигуры.