ФИТНЕС

Фитнес

ФИТНЕС В КЛУБЕ "АТЛЕТИК"

В нашем клубе заниматься фитнесом может любой желающий вне зависимости от возраста. У нас есть программы для детей, взрослых и людей пожилого возраста.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Тренировки с персональным фитнес-тренером помогут вам сформировать программу для дальнейших самостоятельных занятий, разработать план питания, научиться правильной технике выполнения упражнений, чтобы вы могли качественнее и быстрее решить поставленную перед собой задачу.

В первый раз у нас? Тогда посмотрите страничку “С чего начать?

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ:

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

В нашем фитнес-клубе проводятся групповые тренировки по нескольким фитнес-методикам. Силовые тренировки дают нагрузку на все группы мышц, стречинговые направлены на растяжку и развитие гибкости, а кардиоупражнения помогают телу обрести выносливость и сжечь лишний жир. Большинство групповых тренировок подходит людям с любым уровнем физической подготовки.

Для посещения групповых занятий необходимо приобрести карту нашего клуба. Выбрать необходимый вам тип карты вы можете в разделе “Клубные карты”.

Мы всегда рады приветствовать в нашем клубе детей и пенсионеров. Для людей пенсионного возраста мы проводим зарядку и предлагаем бесплатное посещение тренажерного зала. Дети в нашем фитнес-клубе занимаются спортивными танцами и детским развивающим фитнесом в группах.

Расписание групповых занятий опубликовано на страничке “Расписание“.

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПРОВОДЯТ: