Фитнес-клуб Атлетик

ЕДИНОБОРСТВА

Пробное занятие по единоборствам– бесплатно
Виды тренировок
Групповые
  • Спарринг партнеры разного уровня
  • Дух соперничества
  • Участие в турнира
от 500 рублей
Записаться
Персональные
  • Индивидуальная программа
  • Быстрый результат тренировок
  • Нет возрастных ограничени
от 2000 рублей
Записаться
Для детей
  • Дисциплина
  • Физическое развитие
  • Отработка навыка самозащиты
от 500 рублей
Записаться
Отдельный адаптированный под групповые занятия зал
Небольшие группы
Возможность присоединиться в любой момент с любым уровнем подготовки
Возможность посещать только нужные программы, не переплачивать за дополнительные услуги
Профессиональный тренерский состав
Удобное расположение (6 мин от метро Новокосино)
Бокс
Самый распространенный вид боевых искусств во всём мире.
Это неудивительно, так как он помогает улучшить все физические навыки человека и оказывает положительное влияние на состояние организма спортсмена. Бокс способствует развитию всех мышц на теле, укрепляет иммунитет, повышает выносливость, а также восстанавливает правильную работу сердца и легких.
Помимо всех этих явных плюсов занятия боксом нормализуют психологическое здоровье человека. Это отличная разрядка после тяжелого рабочего дня и хорошая база для формирования уверенности в себе.
Кикбоксинг
Кикбоксинг – это сочетание кулачного боя и техники ударов ногами. Единоборство объединяет в себе европейскую и восточную школу, создавая уникальный тандем.
Уроки кикбоксинга делают спортсменов сильными и выносливыми, обеспечивают красивое подтянутое тело и учат добиваться поставленных задач. Единоборство развивает пластичность и гибкость, прорабатывает все группы мышц и тренирует силу воли.
Тренер
Устинов Александр
Тренер по боксу и кикбоксингу
  • Мастер спорта по тайскому боксу.
  • КМС по боксу.
  • Бронзовый призер чемпионата Евразии.
  • Призер чемпионатов Украины и Донбасса.
  • Тренирует с 2005 года.
  • Подготовил множество спортсменов, ставших победителями чемпионатов Украины и Донбасса.
Айкидо
Айкидо — это японское боевое искусство, созданное Морихэем Уэсиба как синтез его исследований боевых искусств, философии и религиозных убеждений. Айкидо появилось в начале 20 века и считается одним из самых молодых единоборств, но уже имеет более миллиона поклонников в 80 странах мира.

Отличие Айкидо от других единоборств:
  1. Философия айкидо — в гармонии
    Айкидо учит использовать силу противника против него самого. Используя атаку партнера, его движения и силу, дополнить, перенаправить и изменить его движения так, чтобы закончить прием болевым удержанием или броском. Но при этом не нанести травму ни себе, ни оппоненту.
  2. Айкидо учит думать!
    Не так-то просто быстро уйти с линии атаки, просчитав движение нападающего и успеть воспользоваться им против него же самого.
  3. Воспитывает дух!
    Помимо физических качеств, айкидо воспитывает и моральные: через философию искусства инструктор объясняет своим ученикам, что такое хорошо и что такое плохо, что можно делать и что нельзя, учит помогать слабым и заступаться за тех, кто сам не может постоять за себя.
  4. Нет открытой агрессии
    Уникальность системы состоит в том, что взаимодействие с партнером должно быть максимально безопасным: во время выполнения техник ученики оберегают от травм не только себя, но и своего соперника. Эти приемы на занятиях отрабатываются до полного автоматизма.
Тренер
Филиппов Сергей
Тренер по айкидо
  • Высшее педагогическое образование
  • 2 дан по айкидо, черный пояс
  • Опыт работы более 10 лет