БИОИМПЕДАНС
Биоимпеданс – анализ состава тела
Метод биоимпедансного анализа позволяет получить данные о составе массы тела. С его помощью можно определить количество мышечной массы, жира и жидкости в организме. Процедура является верным помощником тренера при проведении занятий в фитнес-центре, так как позволяет быстро понять какой результат был получен за определенный промежуток времени.
Как проходит?
В процессе исследования через организм проводится слабый ток, но это совершенно не ощущается. Далее, сопоставляя полученные результаты, а также введенные заранее антропометрические показатели (вес, рост, охваты талии и бедер).
Компьютер обрабатывает полученные данные и выдает результаты измерений: количество жира подкожного и висцерального, мышечной массы, воды. А также рассчитываются некоторые иные результаты, такие как индекс массы тела, скорость основного обмена веществ и другие.
Вы, например, узнаете, сколько калорий вам нужно, чтобы организм мог поддерживать свою жизнедеятельность. Соответственно, ниже этого калоража падать просто опасно.
Как проходит?
В процессе исследования через организм проводится слабый ток, но это совершенно не ощущается. Далее, сопоставляя полученные результаты, а также введенные заранее антропометрические показатели (вес, рост, охваты талии и бедер).
Компьютер обрабатывает полученные данные и выдает результаты измерений: количество жира подкожного и висцерального, мышечной массы, воды. А также рассчитываются некоторые иные результаты, такие как индекс массы тела, скорость основного обмена веществ и другие.
Вы, например, узнаете, сколько калорий вам нужно, чтобы организм мог поддерживать свою жизнедеятельность. Соответственно, ниже этого калоража падать просто опасно.
Для чего это нужно?
При проведении первичного биоимпедансного анализа специалист проводит следующую работу:
При проведении хотя бы двух обследований уже можно составить сравнительный анализ. Он покажет, как изменяется состав массы тела человека за определенный промежуток времени.
После проведения исследования на руки выдается бланк со всеми показателями.
- составляет индивидуальную программу тренировок
- устанавливают необходимые показатели состава тела для хорошей физической работоспособности
- при необходимости корректирует режим питания
При проведении хотя бы двух обследований уже можно составить сравнительный анализ. Он покажет, как изменяется состав массы тела человека за определенный промежуток времени.
После проведения исследования на руки выдается бланк со всеми показателями.