Фитнес-клуб АТЛЕТиК в Новогиреево

Уважаемые клиенты, по воскресеньям  в нашем клубе проводится    Школа техники:

Техника выполнения упражнений в тренажерном зале-

  • Разбор ошибок, ответы на вопросы
  • Отработка техники
  • Контроль за движением
  • Научитесь понимать, как «ломается» техника, если вес слишком большой.
  • Правильная техника = нет травмы!
  • Коррекция программы тренировок

Ждем вас в воскресенье 27 сентября

   в 12-00 в аэробном зале

О КЛУБЕ

НАША МИССИЯ

Дать людям знания, научить полезным навыкам и привычкам, приобщить к культуре спорта, здоровому образу жизни, зародить стремление быть сильнее и позитивнее.

ПОДРОБНЕЕ
ОЗДОРОВЛЕНИЕ
Функциональная диагностика опорно-двигательного аппарата, анализ состава тела, реабилитация после травм.
ПЕРЕЙТИ
ФИТНЕС
Групповые и персональные тренировки, детский фитнес и спортивные танцы, занятия для пенсионеров.
ПЕРЕЙТИ
ЕДИНОБОРСТВА
Айкидо, кикбоксинг, самооборона, бокс – наш бойцовский клуб всегда открыт для детей и взрослых.
ПЕРЕЙТИ

распродажа тренажеров

СПА-программы на выбор-стоун терапия

Стоун массаж

Подарочный сертификат на стоун массаж

подарочный сертификат на СПА

Подарочный сертификат на 1500 руб.

4 руки

Подарочный сертификат на массаж в 4 руки

Массаж спины

Подарочный сертификат на курс массажа спины (8-сеансов)
чем заняться В КЛУБЕ

ВСЕ НАПРАВЛЕНИЯ

Йога для подростков
В подростковом возрасте любые занятия спортом принесут пользу для развивающегося неокрепшего организма. Йога имеет следующие положительные свойства для подростков: —
Pump
Тренировка состоит из 4 блоков на разные группы мышц. Каждый блок по 3 круга. В каждом круге 3-4 упражнения. Каждое
Кикбоксинг для детей
Кикбоксинг для детей – Это хороший способ научить ребенка постоять за себя и дать отпор в сложной ситуации.
Кикбоксинг
Кикбоксинг – это сочетание кулачного боя и техники ударов ногами. Единоборство объединяет в себе европейскую и восточную школу, создавая уникальный
Тайский бокс: уроки, стоимость, расписание
Кикбоксинг, бокс, тайский бокс, К-1 – групповые и персональные тренировки для детей и взрослых.
Детская фитнес акробатика (гимнастика)
Детская фитнес акробатика – это модное и современное направление физических нагрузок для самых маленьких спортсменов и ребят постарше.
Bums
Bums  – силовая тренировка, направленная на проработку мышц ног, в первую очередь ягодиц
ФТ + ЭКЗАРТА
ЭКЗАРТА и функциональный тренинг восстанавливают организм после болезней и спортивных травм.
Персональный тренер
Персональный тренер поможет вам сформировать программу для дальнейшей самостоятельной работы
Школа бокса
Кикбоксинг, бокс, тайский бокс, К-1 – групповые и персональные тренировки для детей и взрослых.
Пилатес
Пилатес – это всемирно известная система физического развития, созданная ещё в начале ХХ века.
Йога
Занятия йогой полезны людям любой возрастной категории и практически не имеют противопоказаний.
Фитбол
При выполнении упражнений на фитболе нагрузку получает большинство групп мышц.
Body sculpt
Body Sculpt – силовая фитнес-программа, направленная на развитие всех групп мышц.
Айкидо
Айкидо – это, прежде всего, искренность, без искренности не бывает настоящего айкидо.
Айкидо для детей
На детское айкидо приглашаются дети от 5 до 16 лет. Занятия проходят в трех возрастных группах.
Детский фитнес
Детский фитнес способствует развитию сердечно-сосудистой системы, гибкости и выносливости у детей.
Спортивные танцы
Спортивные танцы для детей и юниоров – групповые и персональные занятия.
Функционал
Функционал – комплекс упражнений для укрепления всех групп мышц и развития выносливости.
Power Body
Power Body – силовая фитнес-программа для проработки мышц и тренировки выносливости.
Upper body
Upper Body – это силовой класс аэробики, направленный на развитие мышц верхней части тела.
ABL
ABL
В основном тренировки ABL предполагают работу с собственным весом.
Stretch
Стретчинг (анг. Stretch – растягиваться) – это фитнес-тренировка, направленная на растяжку мышц.
Press+Stretch
Тренировка средней интенсивности, которая состоит из двух частей: силовой (Press) и стречинговой (Stretch).
Lower/Upper body
Комплекс тренировок верхней и нижней частей тела, которые проводятся попеременно.
Для пенсионеров
Занятия спортом для пенсионеров, самостоятельно и в группах. Фитнес для пенсионеров.

Фитнес-клуб АТЛЕТиК – небольшой уютный фитнес-центр, в котором есть всё необходимое для успешных тренировок. К вашим услугам обновленный тренажерный зал, кардиозона, зал аэробики, зал единоборств, функциональный тренинг и система ЭКЗАРТА для реабилитации после болезней и травм; инфракрасная сауна, кабинет моделирования тела. Мы предлагаем фитнес-услуги по оздоровлению всем слоям населения: у нас с удовольствием тренируются подростки, молодые пары, дети, их родители, а также их бабушки и дедушки. Приходите к нам и лично испытайте себя и нас в деле! Наш фитнес-клуб находится в Новогиреево (Москва, ВАО) на Фрязевской улице. К нам можно добраться пешком от метро или от платформы Новогиреево. Новичкам рекомендуем посетить страничку сайта “С чего начать?“. Ждем вас в нашем фитнес-клубе!

АКТУАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ