Восстановительный тренинг

Реабилитация на установке "Экзарта" не имеет возрастных ограничений. Степень нагрузки и тяжесть выполняемых упражнений контролирует квалифицированный тренер, поэтому занятия подходят даже для беременных. Рекомендуется для восстановительной терапии пациентов с нарушениями опорно-двигательного аппарата, травмами, последствиями инсульта, хронической болью, а также тех, кто хочет качественно укрепить мышцы.

Занятия на экзарте помогают снять спазмы и существенно расширить двигательную способность больных, нарушенную в результате травмы или заболевания.
Мы индивидуально разрабатываем комплекс упражнений для каждого клиента.
Занятия на экзарте помогают снять спазмы и существенно расширить двигательную способность больных.

01

02

03

Оставьте заявку на бесплатное тестирование и мы ответим на все ваши вопросы. Мы знаем как восстановить подвижность без боли.

Травмы позвоночника

Последствия инсульта

Последствия черепно-мозговых травм

Состояния после операций на суставах

Боль в крупных суставах

Боль в спине

Нарушения осанки

Грыжи межпозвоночных дисков

Люмбалгия

Головные боли, головокружения и шум в ушах

Мышечное напряжение

01

02

Наш специалист изучает данные ваших обследований и проводит первичные тестирования

03

Составляем для вас комплексную и полностью идивидуальную программу восстановления

04

В зависимости от результата после первых занятий вносятся корректировки в программу

05

Тщательно следим за динамикой восстановления и закрепляем полученный результат.

06

Каждый клиент получает общие рекомендации для предотвращения повторных нарушений

Академия бодибилдинга и фитнеса, г. Москва

• 2014 Персональный фитнес-тренер
• 2016 Диетология и нутрициология в фитнесе

Концепция «Malligan» Бельгия

• 2016 Новый подход к решению проблем связанных с нарушениями опорно-двигательного аппарата, мобилизация с использованием движений

Применяемые в практике методы:

• Щадящая тракция позвоночника для профилактики и лечения опорно-двигательного аппарата «ДЕТЕНЗОР». Имеет право на применение оборудования «ДЕТЕНЗОР»
• Мануальная и ортопедическая диагностика (показания и противопоказания для выполнения данных техник)
• Мобилизационная и манипуляционная техника на шейном, грудном, пояснично-крестцовом отделе позвоночника
• Техника апофизарного скольжения

Владеет знаниями и мягкими мануальными навыками:

• Приемы МСТ при болевых синдромах шеи и верхнего плечевого пояса
• Приемы МСТ при болевых синдромах мышц туловища
• Приемы МСТ при болевых синдромах мышц таза и нижних конечностей

01

02

Окончила Московский Педагогический Государственный Университет, факультет «Физическая культура»
Специалист по оздоровительному фитнесу и физической реабилитации
Выпускник Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA
Прошла профессиональную подготовку:

• В Федерации фитнес-аэробики России (ФФАР)
• В Российской ассоциации по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов
• В Международной академии медицинской реабилитации (МАМР)
• В школе массажных технологий Владимира Галагузы
• В школе комплиментарной медицины
• В школе медицинского фитнеса Medi Fit

Владеет следующими методиками и техниками:

• Методика ЭКЗАРТА (ступень Silver и ступень Gold)
• Мягкие техники мануальной терапии
• Приемы мышечно-скелетной терапии
• Реабилитационный фитнес при заболеваниях позвоночника
• Применение диагоналей PNF в функциональном тренинге