Даже умеренные нагрузки, такие как быстрая ходьба, уборка, плавание или бег трусцой, оказались полезными. У участников, выполнявших физическую активность в пределах 2,5–5 часов в неделю (минимум, рекомендованный Американской ассоциацией сердца), риск развития фибрилляции предсердий снижался на 60%. Те, кто занимался более 5 часов в неделю, снизили риск на 65%.